День ЗОЖника

Ежегодно 10 мая отмечается Всемирный день движения для здоровья или Всемирный день движения «За здоровье». В России его еще называют Днем ЗОЖника. Праздник был учрежден по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и отмечается с 2003 года. Основная цель праздника - повысить информированность населения о важности физической активности для улучшения здоровья.
Ещё с детства многим известна фраза "движение - это жизнь", и это правда. По статистике, у людей, регулярно занимающихся физкультурой, сильно снижается риск многих опасных заболеваний, улучшается кровообращение, нормализуется вес.