подачи в волейболе

Некоторые виды подач в волейболе:

Нижняя подача. 12 Самый простой тип подачи, подходящий для начинающих игроков. Волейболист подбрасывает мяч в воздух и ударяет по нему так, чтобы он летел по прямой или нисходящей траектории. 1
Боковая подача. 12 Игрок подбрасывает мяч и ударяет по нему сбоку, придавая ему вращение. Техника требует некоторого опыта и умения управлять мячом. 1
Верхняя подача. 12 Более сложная техника, требующая высокой точности и контроля. Игрок подбрасывает мяч высоко в воздух и ударяет по нему сверху, направляя с большой скоростью в определённое место на площадке соперника. 1
Кручёная подача. 12 Игрок закручивает мяч, создавая эффект вращения. Такую подачу сложно принять даже для опытных игроков. 1
Подача в прыжке. Один из самых сложных видов подач. Игрок делает подход, прыгает и в воздухе наносит удар по мячу. Это требует хорошей координации движений и физической подготовки. 1
Планирующая подача. Ещё одна сложная техника подачи. При ней мяч, кажется, парит в воздухе и резко меняет траекторию, что затрудняет его приём.