Всемирный день движения для здоровья

Ежегодно 10 мая отмечается Всемирный день движения для здоровья или Всемирный день движения «За здоровье». В России его еще называют Днём ЗОЖника. Праздник был учреждён по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и отмечается с 2003 года.

Главная цель этой «здоровой» даты – повышение уровня информированности общества о пользе движения и активного образа жизни, привлечение большего числа людей к регулярным занятиям физкультурой и, конечно же, пропаганда вообще здорового образа жизни.

Ни для кого не секрет, что физическая активность позитивно влияет на здоровье, а фраза «Движение – это жизнь!» знакома с детства практически каждому. Давно доказано, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, живут меньше тех, кто активно двигается. А регулярные занятия физкультурой в течение всей жизни помогают человеку сохранить и приумножить физическое и психическое здоровье.

Во Всемирный день движения для здоровья проводятся различные спортивные и просветительские мероприятия, объединяющие тысячи активных людей по всему миру. Присоединяйтесь и вы к празднованию этого Дня, ведь это путь к отличному самочувствию и долголетию.