ОФП - фундамент наших побед
08.04.2026
Общие Новости
ОФП - фундамент наших побед
Сегодня в «Юниоре» не было мячей и ракеток. Было только тело, пот и железная воля! ОФП-тренировка прошла на максимуме: отжимания, прыжки, выпады, работа на скорость и выносливость.
Устали, но довольны. С такой базой любой вид спорта станет легче!
Устали, но довольны. С такой базой любой вид спорта станет легче!
