Разновидности борьбы
13.05.2026
Общие Новости
Разновидности борьбы
Борьба — это вид спортивных единоборств, где цель — контролировать соперника через захваты и воздействие на его равновесие. Существует несколько основных разновидностей борьбы, которые различаются правилами, техникой и акцентами в подготовке спортсменов.
Вольная борьба
Особенности:
Разрешена активная работа ног: захваты за ноги, подсечки, зацепы и другие технические действия ногами.
Цель — уложить соперника на лопатки (туше) или набрать больше технических баллов.
Поединок длится два периода по три минуты с перерывом 30 секунд.
Очки начисляются за успешные атаки или блокировки атак соперника.
Администрация города Сочи - Сочинский борец Сергей Кармрян представит Россию на первенстве Европы по вольной борьбе
Греко-римская борьба
Особенности:
Запрещены захваты ниже пояса, подсечки, действия ногами (зацепы, подножки).
Основное действие происходит в стойке, цель — вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру.
Поединок состоит из двух периодов по три минуты с перерывом.
Экипировка включает трико красного или синего цвета, защитные наушники для ушей, борцовки и носки.
Фото - Вид категории: Чемпионат России по греко-римской борьбе, 18-21.01.2019 (Калининград) - Фото: Чемпионат России по греко-ри
Дзюдо
Особенности:
Использует борцовскую куртку (кимоно), что открывает широкий арсенал бросков через бедро или спину с использованием одежды противника.
Разрешены броски, удержания и удушающие приёмы, в спортивном бою удары запрещены.
Философия дзюдо основана на гармонии и использовании силы соперника в свою пользу.
Дзюдо - Муниципальное автономное учреждение г. Ярославля
Самбо
Особенности:
Сочетает элементы из стоек и партера, включает броски, болевые приёмы, удержания и защитные действия.
В спортивном самбо запрещены удары, в боевом — они разрешены.
Длительность схватки — пять минут для мужчин, четыре — для женщин, три — для детей.
Фото-отчет: Чемпионат России по самбо (командный, личный)
Грэпплинг
Особенности:
Акцент на захватах, удержаниях, болевых и удушающих приёмах. Удары запрещены.
Соревнования проводятся в двух форматах: в кимоно (gi), где разрешается использовать одежду для захватов, и без него (no-gi).
Победу можно одержать, заставив соперника сдаться, набрав больше очков или по решению судей.
Submission Underground 12\Борьба\БЖЖ\Грэпплинг\ - Видео от Буфер UFC ММА Кулачка - смотреть онлайн в поиске Яндекса по Видео
Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ)
Особенности:
Сфокусировано на партере и болевых/удушающих приёмах. Позволяет более слабому физически человеку победить более крупного противника за счёт техники.
Другие виды борьбы
Сумо — национальный японский вид борьбы, где задача — вытолкнуть соперника из специального круга или повалить на землю.
Куреш — национальная борьба, распространённая в некоторых регионах (Башкортостан, Узбекистан, Кыргызстан, Казахстан и др.).
Вольная борьба
Особенности:
Разрешена активная работа ног: захваты за ноги, подсечки, зацепы и другие технические действия ногами.
Цель — уложить соперника на лопатки (туше) или набрать больше технических баллов.
Поединок длится два периода по три минуты с перерывом 30 секунд.
Очки начисляются за успешные атаки или блокировки атак соперника.
Администрация города Сочи - Сочинский борец Сергей Кармрян представит Россию на первенстве Европы по вольной борьбе
Греко-римская борьба
Особенности:
Запрещены захваты ниже пояса, подсечки, действия ногами (зацепы, подножки).
Основное действие происходит в стойке, цель — вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру.
Поединок состоит из двух периодов по три минуты с перерывом.
Экипировка включает трико красного или синего цвета, защитные наушники для ушей, борцовки и носки.
Фото - Вид категории: Чемпионат России по греко-римской борьбе, 18-21.01.2019 (Калининград) - Фото: Чемпионат России по греко-ри
Дзюдо
Особенности:
Использует борцовскую куртку (кимоно), что открывает широкий арсенал бросков через бедро или спину с использованием одежды противника.
Разрешены броски, удержания и удушающие приёмы, в спортивном бою удары запрещены.
Философия дзюдо основана на гармонии и использовании силы соперника в свою пользу.
Дзюдо - Муниципальное автономное учреждение г. Ярославля
Самбо
Особенности:
Сочетает элементы из стоек и партера, включает броски, болевые приёмы, удержания и защитные действия.
В спортивном самбо запрещены удары, в боевом — они разрешены.
Длительность схватки — пять минут для мужчин, четыре — для женщин, три — для детей.
Фото-отчет: Чемпионат России по самбо (командный, личный)
Грэпплинг
Особенности:
Акцент на захватах, удержаниях, болевых и удушающих приёмах. Удары запрещены.
Соревнования проводятся в двух форматах: в кимоно (gi), где разрешается использовать одежду для захватов, и без него (no-gi).
Победу можно одержать, заставив соперника сдаться, набрав больше очков или по решению судей.
Submission Underground 12\Борьба\БЖЖ\Грэпплинг\ - Видео от Буфер UFC ММА Кулачка - смотреть онлайн в поиске Яндекса по Видео
Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ)
Особенности:
Сфокусировано на партере и болевых/удушающих приёмах. Позволяет более слабому физически человеку победить более крупного противника за счёт техники.
Другие виды борьбы
Сумо — национальный японский вид борьбы, где задача — вытолкнуть соперника из специального круга или повалить на землю.
Куреш — национальная борьба, распространённая в некоторых регионах (Башкортостан, Узбекистан, Кыргызстан, Казахстан и др.).