Кросс в лёгкой атлетике

Кросс (бег по пересечённой местности) — одна из дисциплин лёгкой атлетики. В отличие от стадионного бега, в кроссе нет стандартизированных трасс или дорожек, поэтому условия по покрытию (трава, земля, грязь, щебень) и перепаду высот могут сильно различаться от старта к старту.
Особенности:
Соревнования проводятся на травяных или лесных трассах, которые могут (но не обязаны) включать участки гравийных дорожек, асфальта или холмов.
Преграды на пути участников формируются естественным рельефом трассы.
Кросс может проходить в суровых погодных условиях (дождь, ветер, мокрый снег)
Трасса ограждена яркими лентами с двух сторон для отделения спортсменов от зрителей. На крупных международных соревнованиях вдоль лент дополнительно устраивают коридор шириной один метр и более.
На старте всех участников располагают в линию или дугу.
На расстоянии 50 метров от линии старта судья с помощью выстрела стартового пистолета даёт старт забега.
Если произошло столкновение бегунов или массовое падение на первых 100 метрах дистанции, организаторы обязаны остановить забег и дать старт повторно.
Дистанции
Длина трассы обычно составляет от 3 до 12 км. Например:
На чемпионате мира — мужчины и женщины соревнуются на трассах протяжённостью 10 км, юниоры и юниорки — 8 и 6 км.
На чемпионате Европы — взрослые мужчины выступают на дистанции 10 км, женщины — 8 км, атлеты до 23 лет — 8 км у мужчин и 6 км у женщин.