Инвентарь для плавания

Для плавания в бассейне используют специальный инвентарь, который включает доски, лопатки, очки и нарукавники. С помощью этих приспособлений реализуются различные тренировочные задачи: повышается сила и выносливость мышц, улучшается общая техника плавания и выполнение отдельных элементов.
delfin.stv.sportsng.ru
okeana.club
panorama-park63.ru
Некоторые виды инвентаря для плавания в бассейне: доски, лопатки, трубки, очки и др:





Доски
Используются для обучения плаванию, отработки техники движения и силы ног, постановки дыхания. Некоторые виды досок:
delfin.stv.sportsng.ru
Для тренировки ног — могут быть прямоугольной, клинообразной или треугольной формы. На многих досках есть специальные захваты для рук с углублениями для пальцев.
Комбинированные — можно использовать для тренировки как ног, так и рук. Имеют посередине специальную выемку, чтобы было удобно зажимать доску между бёдер.

Особенности:
Скруглённые края для уменьшения сопротивления воды, улучшения манёвренности и предотвращения травм.
Доски с высокой плавучестью подходят для новичков и силовых тренировок, модели с низкой плавучестью — для пловцов, ориентированных на технику.

Примеры различных видов досок для плавания в бассейне:




Лопатки
Надеваются на кисти рук. Используются для улучшения техники плавания, увеличения силовой составляющей гребка. Некоторые виды лопаток:
Классические — имеют специальную форму, чтобы пловец мог тонко чувствовать все фазы гребка. Оснащены отверстиями и резинками для надёжного крепления на руках.
Пальцевые — накладываются на область пальцев, остальная часть ладони остаётся открытой, нагрузка возрастает.
Лопатки-восьмерки — фиксируют предплечье и кисть в положении для лучшего захвата воды и проноса руки над поверхностью. Подходят для отработки вольного стиля, брасса, плавания на спине.


Примеры различных видов лопаток для плавания в бассейне:





Очки
Некоторые виды очков для плавания в бассейне:
Тренировочные — обычно изготавливаются из пластика и мягкого силикона или неопрена, за счёт чего подкладка эластичная. Особенность — широкие линзы, чтобы во время занятий обеспечить достаточный угол обзора.
Стартовые (также «шведки» и «стекляшки») — имеют обтекаемую форму, благодаря которой снижается сопротивление и не уменьшается скорость движений. Особенность — тонкий или отсутствующий уплотнитель и жёсткая посадка.
Полумаски — широкие линзы изогнутой формы, в полумасках используется мягкая объёмная подкладка, которая прилегает к коже, не травмируя её.

Примеры различных видов очков для плавания в бассейне:





Нарукавники
Помогают держаться на поверхности воды. Некоторые виды нарукавников:

Классические — простые надувные модели, которые надеваются на руки. Подходят для детей и начинающих пловцов.
Нарукавники с клапанами — оснащены клапанами для регулировки уровня надувания, что позволяет подстраивать изделие под индивидуальные потребности пользователя.
Комбинированные модели — сочетают в себе функции нарукавников и жилетов, обеспечивая максимальную безопасность и поддержку в воде.