Акробатика в паре
28.11.2025
Общие Новости
Акробатика в паре
Акробатика — разновидность гимнастики, включающая упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Также акробатикой могут называть:
Вид спорта — соревнования по выполнению комплексов специальных физических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.
Жанр циркового искусства — элементы акробатики выполняются без спортивного инвентаря.
Специальную акробатику — комплекс акробатических упражнений и элементов, направленных на развитие навыков, необходимых для успешного выполнения технически сложных движений.
Гимнастические элементы комбинаций
Виды
Некоторые виды акробатики:
Спортивная — включает прыжковую, парную и групповую программы.
Цирковая — делится на два вида: напольная и воздушная:
Напольная — выполнение различных фигур с помощью прыжков и элементов деформации.
Воздушная — элементы выполняются на высоте с помощью специальных установок, например брусьев, верёвок, канатов, трапеций.
Танцевальная — сочетание классических танцевальных техник и акробатических движений.
Правила
Соревнования по спортивной акробатике проводятся по правилам, установленным Международной федерацией гимнастики. Некоторые особенности:
Программа состоит из обязательных и произвольных упражнений.
Выступления спортсменов должны быть парными или групповыми.
Каждое упражнение оценивается по десятибалльной шкале, в зависимости от ошибок снимается определённое количество баллов. К ошибкам относятся пропуск элементов, потеря темпа, остановки, нарушение последовательности упражнений и так далее.
Помимо техники, судьи также оценивают работу в паре или группе и артистизм спортсменов.
Вид спорта — соревнования по выполнению комплексов специальных физических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.
Жанр циркового искусства — элементы акробатики выполняются без спортивного инвентаря.
Специальную акробатику — комплекс акробатических упражнений и элементов, направленных на развитие навыков, необходимых для успешного выполнения технически сложных движений.
Гимнастические элементы комбинаций
Виды
Некоторые виды акробатики:
Спортивная — включает прыжковую, парную и групповую программы.
Цирковая — делится на два вида: напольная и воздушная:
Напольная — выполнение различных фигур с помощью прыжков и элементов деформации.
Воздушная — элементы выполняются на высоте с помощью специальных установок, например брусьев, верёвок, канатов, трапеций.
Танцевальная — сочетание классических танцевальных техник и акробатических движений.
Правила
Соревнования по спортивной акробатике проводятся по правилам, установленным Международной федерацией гимнастики. Некоторые особенности:
Программа состоит из обязательных и произвольных упражнений.
Выступления спортсменов должны быть парными или групповыми.
Каждое упражнение оценивается по десятибалльной шкале, в зависимости от ошибок снимается определённое количество баллов. К ошибкам относятся пропуск элементов, потеря темпа, остановки, нарушение последовательности упражнений и так далее.
Помимо техники, судьи также оценивают работу в паре или группе и артистизм спортсменов.