Всемирный день скандинавской ходьбы!

Всемирный день скандинавской ходьбы!

Сегодня 16 мая, отмечается Всемирный день скандинавской ходьбы — праздник для всех, кто любит движение, свежий воздух и здоровый образ жизни. В 2026 году этот день выпадает на 16 мая.

Скандинавская ходьба появилась как летняя тренировка лыжников, а теперь популярна во всём мире.
При правильной технике она задействует до 90% мышц тела.
Ходьба с палками снижает нагрузку на суставы, что особенно важно для людей!

Занятия скандинавской ходьбой укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца и поднимают настроение. А ещё это отличный способ провести выходной день вместе, ведь собаки тоже любят активные прогулки!

Присоединяйтесь к празднику, берите палки и делайте шаг к здоровью вместе! Пусть каждый ваш маршрут будет наполнен энергией, радостью и дружбой!