Всемирный день скандинавской хотьбы

21-22 мая отмечается Всемирный день скандинавской ходьбы!

Этот здоровый и активный вид спорта помогает улучшить настроение, укрепить сердце и сосуды, повысить выносливость и просто отлично провести время на природе. Всё, что нужно - пара лыжных палок и желание двигаться!

Почему стоит попробовать скандинавскую ходьбу?  
1. Лёгкое для суставов движение  
2. Поддержка мышц верхней части тела  
4. Повышение обмена веществ  
5. Отличная возможность познакомиться с природой и новыми людьми!

Присоединяйтесь к миллионам энтузиастов по всему миру и отметьте этот день активностью и позитивом! Пусть скандинавская ходьба станет вашим стилем жизни.

#ВсемирныйДеньСкандинавскойХодьбы #Здоровье #АктивныйОбразЖизни #ДвижениеЭтоЖизнь