Тренировка по волейболу

В преддверии товарищеского матча волейболисты "Юниора" провели тренировку, направленную на отработку командной работы и стратегии.
Разминка и ОФП подготовили мышцы к нагрузкам. Затем игроки разделились на группы для отработки подач, приема мяча и комбинаций в нападении. Особое внимание уделили тактике: блокированию, страховке и новым комбинациям.
В завершение прошла двухсторонняя игра, позволившая применить полученные знания на практике. Тренер подвел итоги, отметив прогресс и указав на недочеты, и призвал к командной игре.