Спорт-это жизнь!

Что такое спорт? Для некоторых спорт - это ежедневные тренировки на пределе человеческих возможностей, для других спорт- это развлечение,хобби.Но лишь для избранных спорт - это ЖИЗНЬ!!

Прежде всего спорт-это здоровье. А здоровье и счастье- это то, что необходимо каждому человеку.Трудно представить человека счастливым,если он болен."Здоровым будешь - все добудешь"-гласит народная мудрость, с которой нельзя не согласится. Забота о своем здоровье-это долг и обязанность каждого человека. Заботясь о здоровье,мы думаем о своем физическом и душевном состоянии,о том,чтобы как поется в песне, "тело и душа были молоды".

В здоровом теле-здоровый дух.Это знают все, как знают и то,что занятие спортом укрепляет организм,помогает избавится от вредных привычек,способствует развитию не только физических, но и моральных качеств.Но об этом мы нередко забываем.Может быть,чтобы было хорошее настроение,нужно каждый день начинать с улыбки и зарядки.Конечно,трудно себя заставить каждый день подниматься раньше времени, с непривычки болят мышцы.Но ежедневная зарядка- это начало физического и духовного развития,это избавление от вредных привычек и безделья,это первый шаг к соблюдению режима дня.Спортсмены утверждают, что физические упражнения влияют на состояние духа,на мышления. Спорт-это наслаждение,согласие,гармония разума и силы.Спорт - это труд.